ENERGIE

Mansukh Patel benadrukt in het ‘Gouden Driehoek’ programma het belang van een goede lichaamsverzorging. Benjamin Disraeli heeft gezegd dat de gezondheid van de mens het fundament is waar al het geluk en alle kracht van afhankelijk is.

Om je energie te kunnen optimaliseren is het allereerst nodig  om te leren hoe je effectief toegang kunt krijgen tot je fysieke energie.

Het is nodig om hiervoor 4 factoren in overweging te nemen:
1. Dieet en voeding
2. Lichamelijke inspanning
3. Ademhaling
4. Ontspanning

 

1. Dieet en voeding
Sta je moe en uitgeput op?
Eet je na 8 uur ’s avonds? Wist je dat dit de hoofdoorzaak is van een gebrek aan energie? De energie in je lichaam moet beschikbaar zijn voor verjonging gedurende de slaap en moet niet afvloeien naar verteringsprocessen die 8 uur nodig hebben voordat deze voltooid zijn.

Kijk naar wanneer, wat en hoe je eet. Hiermee kun je je energie met 60-80% verhogen binnen 2 weken.

 

2. Lichamelijke inspanning
Mansukh Patel heft vele boeken geschreven waarin hij gezondheid door beweging promoot.

Eén van deze boeken ‘Dansend tussen vreugde en verdriet’ beschrijft hoe beweging een energiestroom kan opwekken die de energetische beweging tot zo’n grote hoogte kan laten stijgen dat emotionele storingen heel effectief kunnen worden opgelost.

Simpelweg omdat emotionele problemen in de basis een energieblokkade zijn.

Om deze reden word de specifieke yogastijl – Dru Yoga- van Mansukh Patel gebruikt in oorlogsgebieden en hebben de ‘detraumatisatie’ programma’s een groot effect.

Mansukh Patel betoogt dat lichamelijke inspanning de tweede cruciale factor is om ons diepste niveau van fysieke energie te bereiken.

Dru yoga geeft energie en veerkracht aan het hele systeem wanneer je het regelmatig en met overtuiging beoefend.

Lopen
Mansukh Patel, zelf een verwoed loper, benadrukt dat lopen een van de meest heilzame vormen is van lichamelijke inspanning. Ook is het een van de krachtigste middelen om toegang te krijgen tot je fysieke energie. Lopen in een snelle aangename pas met aandacht en bewustzijn is, zoals Mansukh Patel zegt, een van de beste manieren om lichaam en ziel te zuiveren.

Als je loopt komt de energie op een natuurlijke manier vrij en je voelt je opgewekt en energiek, vol van creativiteit, nieuwe ideeën en enthousiasme. Wanneer we onze intrinsieke levenskracht vrijmaken dan zal energie spontaan en moeiteloos gaan stromen.

In  het hoofdstuk de ‘Gouden Driehoek’ van het boek ‘Crisis en het wonder van de liefde’ adviseert Mansukh Patel om, wanneer je een probleem hebt in je leven, -welk probleem dan ook – te proberen 15-20 minuten te lopen en de magische effecten te voelen. Onderschat nooit de kracht van lopen, aldus Mansukh.

 

3. Ademhaling
De ouders van Mansukh Patel hebben hem ingewijd in de kunst van het ademhalen, in de yogawereld bekend als pranayama. Mansukh zegt in zijn boek ‘Crisis en het wonder van de liefde’ dat afgezien van voeding, de ademhaling de grootste bron van energie is. Door bewust de ademhaling te gebruiken kunnen we het lichaam laten ontwaken en binnen enkele seconden voorzien van energie.

Een goede ademhaling vereist het gebruik van het diafragma. Wanneer we volledig ademen dan wordt het diafragma aangespannen en zet de buik uit om op deze manier de longen toe te staan zich te vullen met lucht. Volgens Mansukh gebruiken de meeste mensen maar een fractie van hun longcapaciteit wat betekent dat energie en vitaliteit afneemt.

 

Een volledige ademhaling
Ga zo rechtop mogelijk zitten, adem in door eerst de buik uit te zetten en dan de borst, in een langzame beweging totdat de longen vol met lucht zijn.

Adem uit door eerst de buik te ontspannen en dan door langzaam de adem met het diafragma naar buiten te duwen, terwijl de borst ontspannen is. Zorg voor een natuurlijk aanvoelende pauze tussen in- en uitademing.

 

4. Ontspanning
In ‘Crisis en het wonder van de liefde’ legt Mansukh uit dat ontspanning een essentieel deel van onze gezondheid is. We hebben ontspanning nodig, zegt Mansukh om het lichaam toe te staan te reguleren en zich weer op te kunnen laden.

Wanneer je ontspanning van het lichaam activeert antwoordt het brein met het afscheiden van natuurlijke ontspannende stoffen die de spanningen van een drukke dag laten verdwijnen.

Je hebt niet meer dan 15 minuten nodig om jezelf helemaal te revitaliseren.

Wanneer je ontspanning gebruikt in combinatie met beweging en energetische oefeningen dan zal de beschikbare energie maximaal zijn. Als je je lichter en gelukkiger wilt voelen zet dan rustgevende muziek op en geef je over aan een diepe en herstellende ontspanningsoefening als deze:

 

“Golven van vrede” ontspanningoefening

Ga, om de ontspanningsrespons te activeren, plat op je rug liggen, benen en armen iets gespreid, handpalmen naar boven.

Wees gedurende een paar minuten bewust van je ademhaling.

Wanneer je inademt, draai je je voeten naar buiten, laat ze weer terugkomen als je uitademt. Draai tegelijkertijd je armen en handen naar buiten en dan weer zachtjes terug naar het lichaam.

Laat na een paar minuten je voeten en armen geleidelijk tot rust komen. Ga met deze heilzame ontspanning door zo lang als je nodig hebt.

Het baanbrekende boek ‘Crisis en het wonder van de liefde’ van Mansukh Patel introduceert het  ‘Gouden Driehoek’ programma van Mansukh Patel. Hiermee krijgen we toegang tot de diepste bronnen van zowel emotionele als fysieke energie. Het is gebaseerd op de overtuiging van Mansukh Patel dat iedere poging om succesvol in het leven te zijn, ongeacht de situatie waar je in verkeert, vraagt om 1 element dat boven al het andere gaat nl. energie. Zonder energie kun je niets bereiken.

Het ‘Gouden Driehoek’ pogramma  van Mansukh Patel is ontworpen om je energetisch rendement omhoog te brengen tot 70-80%. Op deze manier kun je jezelf in een krachtige , pro-actieve gesteldheid brengen in niet meer dan 20 minuten per dag.

De drie principes van de ‘Gouden Driehoek’ zijn bekend als de 3 E’s.

Energie: Fysieke energie en vitaliteit
Emotie: Emotionele energie is een krachtige, creatieve kracht
Eerbied: Door eerbied voor onszelf te hebben, ontwikkelen we positieve gedachten die ons de kracht geven om al onze energie te richten op onze doelen.

In het volgende artikel richten we ons op energie en hoe we die kunnen optimaliseren.

Het boek ‘Crisis en het wonder van de liefde’ van Mansukh Patel is verkrijgbaar in de Dru Yoga webshop www.drushop.eu.

Meer informatie ook via
Dru Netherlands
De Overmaat 73
6831 AG Arnhem
026 323 67 00
info@dru-nl.org
www.dru-nl.org

In zijn boek ‘Geloof in Jezelf’ (originele titel is Believe in Yourself) geeft Mansukh Patel aan dat verandering vanzelf wordt bewerkstelligd door de wet van acceptatie. Mansukh Patel nodigt de lezer uit om alles te accepteren dat je ooit is overkomen en dat je begrijpt dat het je allemaal om een goede reden is overkomen.   

Hier kan je niet ver genoeg in gaan. Mansukh Patel zegt dat door het verleden te accepteren je niet langer de macht geeft aan pijnlijke belevingen in je dagelijkse leven. Zodra je het verleden accepteert creëer je het loslaten ervan – de schuld en kritiek van anderen – en je slachtofferrol. Je wordt de schepper, die zijn eigen leven in de hand heeft.

In ‘Geloof in Jezelf’ benadrukt Mansukh het belang van acceptatie, wat inhoudt dat je anderen vergeeft voor hun negativiteit. Vergeven betekent dat je begrijpt dat anderen slechts hebben gedaan wat ze deden, omdat ze geloofden dat dat juist voor hen was op dat moment. Niemand van ons realiseert zich volgens Mansukh, hoezeer we anderen kwetsen met onze dagelijkse gedachten, woorden en met ons handelen. Soms ontdekken we weken of maanden later, dat doordat we iets hebben gezegd of gedaan, we de vriendschap van een ooit dierbare vriend hebben verloren.

Mansukh legt uit hoe we onbewust, door ons gebrek aan zorg en aandacht, op een cruciaal moment de indruk kunnen wekken dat we niet om hen geven of waardering hebben voor wat zij voor ons in het verleden hebben gedaan. Het leidt ze tot deze onontkoombare conclusie, terwijl wij misschien absoluut niet doorhebben dat we een hechte en liefdevolle vriendschap aan het verliezen zijn.

Volgens Mansukh helpen ons gebrek aan communicatie en egocentrische houding daar zeker niet bij. Voor de wet van acceptatie is het van belang, zo zegt Mansukh, dat je je realiseert dat je moet leren communiceren op elk niveau. Dat betekent tijd, moeite en betrokkenheid van jouw kant om het contact warm te houden met diegenen waar we veel om geven. Tegelijkertijd is het misschien nodig om bepaalde egocentrische idealen en egoïstische motieven op te geven.  

Kortom, het accepteren van de misstappen en fouten van anderen helpen je om geen onjuiste conclusies te trekken. En wees oprecht en eerlijk over wat jouw verbinding met anderen echt voor je betekent.

Mansukh nodigt ons uit voor de volgende affirmatie: Ik laat het verleden los van het heden door alles wat gebeurd is te accepteren en door te vergeven dat wat ik niet kan begrijpen.

Door het principe te kennen van hoe je kan accepteren door te vergeven, zo verzekert Mansukh de lezer, zul je je gaan realiseren dat wanneer je het in praktijk brengt, je daardoor innerlijk zoveel meer groeit. Het zal een levensles voor elke dag zijn en een levensles voor het hier en nu. Terwijl je de schepper wordt begrijp je hoe mooi en simpel deze waarde is.

De volgende affirmatie: Ik geloof en erken hiermee het prachtige begrip, dat mijn toekomst afhangt van het hier en nu. Mijn toekomst is niets anders dan het verleden, dat veranderd is in het heden door mijn eigen bewuste pure intentie om te accepteren.

Mansukh benadrukt met klem dat het zo essentieel is om het heden te veranderen. Hij zegt dat je het heden verandert door begrip te hebben voor alles wat er nu gebeurt en het te omhelzen. Dat betekent, alles uit het heden voelen en accepteren, zonder elke vorm van verzet. Het geeft je de kracht om dat wat uit harmonie of balans is te veranderen en het terug in harmonie te brengen.

Nu geeft Mansukh ons het volgende belangrijke besef mee:

De kracht van mijn hele leven ligt in dit huidige leefmoment.

“Dit is zo’n prachtige ontdekking!”, zegt Mansukh. Om te beseffen dat je de maker bent van je eigen toekomst is een enorme bewustwording. Het maakt niet uit hoe vaak je gefaald hebt in het verleden, je kan altijd weer opnieuw beginnen in dit nieuwe moment. Net als de zon sta je weer op met frisse mogelijkheden en wensen, waarbij je beseft en voor jezelf bevestigt dat:

De kracht van mijn hele leven ligt in dit huidige moment.

In Mansukh Patel’s boek ‘Crisis en het wonder van de liefde’staat een fascinerend stukje over hoe je falen zo kan omdraaien dat het juist voor je werkt. Mansukh Patel is een doorgewinterde beoefenaar van Dru Yoga en hij biedt een breed scala aan Dru Yoga bewegingen aan om de ‘energie’ die je hebt opgedaan uit jouw geconditioneerde reacties op falen, je lichaam uit te krijgen en daarmee ook uit je hoofd.

Mansukh Patel heeft als pionier yoga in het westen geïntroduceerd als een methode voor diepe emotionele heling. Hij reisde af naar oorlogsgebieden om hulpverleners en getraumatiseerden uit de oorlog te helpen. Het is niet genoeg, zegt Mansukh, om simpelweg je gedachten over allerlei zaken, levensomstandigheden en emoties te veranderen. Emoties gaan vastzitten in het lichaam en moeten eruit om de geest te bevrijden. Je geest heeft juist de neiging om in gedachten en gevoelens te blijven hangen.

Volgens Mansukh Patel slijten geconditioneerde overtuigingen en gedragspatronen diep in. In ‘Crisis en het wonder van de liefde’ beschrijft hij een persoon die helemaal enthousiast werd over zijn succes programma, toen hij deze aan het bestuderen was en hij zich realiseerde dat je inderdaad alles kan krijgen waar je je gedachten op richt. Zodra hij met tegenwerkende omstandigheden te maken kreeg, kelderde de euforische stemming al gauw naar een bittere teleurstelling en doken gedachten over falen al gauw de kop weer op.

Mansukh Patel zegt dat het van belang is om juist op dit soort momenten je te realiseren, dat signalen vanuit geconditioneerde overtuigingspatronen automatisch opkomen vanuit je onderbewustzijn. Deze zelf-belemmerende overtuigingen, zegt Mansukh, zijn niet voor rede vatbaar. Er is tijd, geduld en toegepaste vaardigheid voor nodig om te geloven in je vermogen om te slagen. Dus adviseert Mansukh ons om te proberen niet aan te sturen op dit falen. Maak het simpel om je doel te bereiken, zegt hij in ‘Crisis en het wonder van de liefde’, zo simpel dat het niet mis kan gaan.

In het boek beschrijft Mansukh hoe mensen geloven dat ze grote hoogtes moeten bereiken om zich succesvol te voelen en dat des te hoger je lat ligt, des te groter het succesgevoel zal zijn. Maar het gevoel dat je krijgt van kleine successen, bijvoorbeeld als iemand je zegt dat je geweldig bent, kan net zo sterk zijn als wanneer je een miljoen wint.

Als kleine jongen liep ik rond met een katapult in mijn zak, die mijn vader voor mij had gemaakt. Elke dag ging ik de velden in en legde ik conservenblikken op een rij. Ik koos altijd voor een afstand waar vandaan ik niet kon missen.. Geleidelijk verlegde ik de afstand, maar nooit verder dan ik zou kunnen halen. Dit zorgde ervoor dat succes in mijn psyche geprogrammeerd werd. – Mansukh Patel

Mansukh’s actieplan voor het ontwikkelen van een succesvolle gewoonte gaat als volgt.

Werk dagelijks aan iets dat heel eenvoudig en doeltreffend is, iets dat je het gevoel geeft wat te hebben bereikt en wat je vertrouwen geeft. Het moet iets zijn dat je goed kan. Dat kan simpelweg het twintigmaal daags gooien van een tennisbal tegen een muur zijn. Waar wacht je nog op? Ga die bal halen!

Het kan iets sulligs zijn als bijvoorbeeld ‘s ochtends opstaan om een snee brood te roosteren of darts te spelen met je vrienden.

Maak een lijst van drie dingen waarvan je weet dat je ze kan. Kies er één uit waar je echt naar uit kijkt om te doen – en doe het nu.

Oefen elke dag. Zie jezelf het steeds succesvol volbrengen. Dit is de manier om de gewoonte om succesvol te zijn doeltreffend op te bouwen.

Mansukh herinnert ons eraan dat het hier gaat om een gewoonte die we willen doorbreken, wat betekent; steeds weer en opnieuw en weer opnieuw…..

Mansukh Patel’s advies om van falen een succeservaring te maken is:

1. Wees bewust – je bewust worden kan ruimte geven in je hoofd voor andere mogelijkheden dan degene die je in eerste instantie ziet of ervaart.

2. Stel de juiste vragen – gebruik je bewustwording, vraag jezelf af of deze situatie je eigenlijk ook voordelen biedt.

Onthoud, zo zegt Mansukh, dat falen niet bestaat – het is niets meer dan een mogelijkheid om te leren, een opstapje naar succes. Er is altijd een positieve kant.

Vraag jezelf af wat er geniaal is aan deze tegenslag of dit falen – en schrijf het op. Blijf je die vragen stellen tot je een lijst met voordelen hebt, zoals: het leert me standvastig te blijven, om nooit op te geven etc.

In zijn boek ‘Geloof in Jezelf’ (originele titel is ‘Believe in Yourself’) geeft Mansukh Patel een zeer krachtige techniek, die je in staat stelt om krachtige veranderingen in je leven te bewerkstelligen.

Voordat hij zijn techniek uit de doeken doet, vertelt Mansukh over een man, die 40 jaar had gebeden voor kracht om de wereld te transformeren. Toen realiseerde hij zich dat zijn gebed niet goed was en dus werd door hem vervolgens nog eens 40 jaar gebeden voor de kracht om zijn familie en vrienden te veranderen. Uiteindelijk werd hij 80 jaar en realiseerde hij zich zijn gebeden niet de bewerkstelling had opgeleverd, die hij had gezocht. En zijn laatste gebed, voordat hij stierf was:

Geeft u mij alstublieft de compassie, vriendelijkheid en kracht om in staat te zijn mezelf te veranderen.

Mansukh wijst erop dat hierin een grote boodschap verborgen ligt. In plaats van het dragen van de lasten in de wereld en proberen deze te veranderen, begin gewoon bij jezelf – want jij bent alles waarmee je aan de slag moet op elk gegeven moment. Je kunt óf je eigen beste vriend zijn, óf je vreselijkste vijand. Dat ligt maar net aan de keuzes die je elk moment weer maakt.

Mansukh’s krachtige techniek is beter bekend als Introspectie. Wanneer je deze techniek dagelijks toepast, stelt het je in staat om elk moment te leven zoals als het komt en jouw uitkomsten als zodanig aan te passen.

Zoals Mansukh zegt, is iedereen gedeeltelijk gewaar van het bewustzijn, maar zijn er slechts enkele mensen die begrijpen dat hun pure, inherente kracht ligt in het onderbewuste en in de verbinding tussen het bewuste – en onderbewustzijn. Alles dat wij waarnemen met onze vijf zintuigen wordt door ons onderbewuste gekanaliseerd, waar het al onze belevenissen en diepste gevoelens vastlegt.

Einstein zei vaak dat de doorsnee mens slechts 10% van de potentie van het inherente brein gebruikt. De vraag is dus hoe je je verbindt met deze immense, dynamische, creatieve potentie, waar je het bestaan van weet? Het is Mansukh’s ervaring dat introspectie de meest krachtige manier is om van deze energiestroom van het onderbewustzijn naar je bewustzijn gebruik te maken.

Het hele proces zal zo’n 20 tot 30 minuten in beslag nemen.

DE TECHNIEK

Elke avond, een half uur voor het slapen gaan, neem je de tijd om rustig op je dag terug te kijken. Blik terug vanaf het moment dat je opstond tot het huidige moment, zonder kritiek of welk oordeel dan ook. Terwijl je jouw dag doorneemt, vervang je eventuele negatieve ervaringen met positieve veranderingen. Hiermee wordt bedoeld: zoals je graag had gewild dat het was verlopen. Zie jezelf reageren op een veel constructievere manier door bijvoorbeeld ongeduld te veranderen in geduld, boosheid in tolerantie en alles wat je kwalijk neemt in vergeven en accepteren. Dit staat bekend als het vervangingsproces.

Gedurende de nacht zal het onderbewuste al deze positieve veranderingen dicteren aan je bewustzijn en binnen enkele dagen zal je versteld staan hoe de dingen veranderen om je heen. Je zult ontdekken dat je anders reageert op situaties op het werk of thuis, die je voorheen boos maakten. Je bent in staat om ze met begripvolle volwassenheid tegemoet te treden.

Samengevat, kent deze techniek  dus de volgende stappen.

ga rustig zitten in een warme en ontspannen omgeving

neem vluchtig de dag door, van uur tot uur

vervang nu eventuele negatieve interacties met positieve reacties

bekijk en reflecteer ten slotte de veranderingen die de dag ervoor hebben plaatsgevonden.

Onthoud dat, voor daadwerkelijk blijvende en duurzame veranderingen,  je dit proces dagelijks gedurende een aantal weken dient te blijven volgen. De uitkomsten zullen je aangenaam verassen.

Mansukh wijst erop dat het lezen over de techniek één ding is, maar het zal je niet hetzelfde effect geven, totdat je het daadwerkelijk in praktijk brengt! Hij zegt dat het een goed idee is om dagelijks een dagboek bij te houden met je positieve veranderingen erin. Dit hoeft, volgens Mansukh, niet meer dan een paar minuten te beslaan, nadat je de introspectie hebt gedaan. Het schrijven helpt je zeker om prioriteiten te affirmeren en te herbevestigen.

Wanneer je een keer te druk bent of het ontbreekt je aan energie om zo’n dagelijkse zit te doen, bedenk je dan, dat er zo’n 1440 minuten per dag zijn, waarin je toch op zijn minst 20 minuten van je tijd aan jezelf zou moeten kunnen wijden. Vooral als dat betekent, dat die overige 23 uur en 40 minuten vervuld zullen zijn van groter plezier en succes.

Zoals Mansukh zegt, kunnen veel moeilijkheden en worstelingen in het leven je de levenslust ontnemen – als je dat toestaat. De beslissing is altijd aan jou. Mansukh drukt ons op het hart te beseffen, dat we het meest waardevolle zijn dat we ooit zullen bezitten en dat we het waard zijn om goed voor te zorgen en om voor te geven.

In ‘Geloof in Jezelf’ spoort Mansukh mensen aan niet te hard voor zichzelf te zijn. Probeer op een zachtaardige manier te kijken naar je falen en fouten. Vergeef jezelf en leer om tijd vrij te maken voor deze dagelijkse afspraak, die voor jou veranderingen schept waar je al zolang naar uitkijkt.

Mansukh beklemtoont dat dit niet egoïstisch is. Al lijkt dat voor anderen misschien wel zo. De voordelen die je haalt uit het leven in het hier en nu zullen al gauw aantonen hoe altruïstisch het is om dit innerlijke werk te verrichten.

Je nieuwe, vriendelijkere en meer begripvolle benadering zal je helpen om alles veel beter aan te kunnen. Zodanig, dat het al je vrienden en familie raken zal – de mensen waar je echt om geeft en van houdt.

Kijk om je heen naar mensen die succesvol en gelukkig zijn. Je zult zien dat ze duidelijk de tijd nemen voor zichzelf. Om zich zo te concentreren op de dingen, die hun leven tot het volste recht laat komen.

Stille introspectie brengt ook nieuwe ideeën en creatieve gedachtekracht voort, wat je leven meer zin en doel geeft. Wij allen zijn hier om ons steentje bij te dragen aan het leven en niet om het te verbruiken. Je zult veel plezier beleven aan de verrijking die jouw verandering bij andere mensen teweeg brengt. De kracht van deze verandering ligt natuurlijk in jou. Eindelijk heb je een nieuwe manier gevonden om op een dusdanige onbaatzuchtige wijze met het leven in interactie te zijn, dat het zowel iedereen om je heen als jezelf helpt. 

Onthoud daarom alsjeblieft, zegt Mansukh, dat je er voor jezelf toe doet – genoeg om een gelukkiger en vriendelijker persoon te worden. Het enige doel van het leven is het ontdekken van een streven en een visie die geluk brengt voor jezelf en ieder ander.

Het leven zal altijd vele uitdagingen bieden, die je aan kan gaan met een houding, die ze transformeert in mogelijkheden. Want er liggen altijd prachtige dingen besloten in deze uitdagingen. Als het leven niet overeenkomt met jouw ideeën, verander ze dan of accepteer het.

Mansukh Patel vraagt de mensen om niet te lichthartig te denken over de techniek voor introspectie, want het biedt je juist de bron voor het innerlijke vermogen om het leven te scheppen dat je wilt leven en om de persoon te zijn die je altijd al had willen zijn.

Besluit nu, vandaag, zo zegt Mansukh, om de controle over jezelf en je leven te nemen en het idee op te geven dat je een willoze speler ben in iemand anders film. Dit is jouw leven, jouw film en jij bent de leider en de maker ervan! Jij kan elke rol spelen die je maar wilt – dus wie zou er dan kiezen voor de rol van slachtoffer, getergd door zwakte en een laag zelfbeeld? Iedereen wil een held zijn. Besluit daarom hier en nu dat je je geen andere rol dan deze toe-eigent!

Inleiding

De Verborgen Kracht van het Licht door Mansukh Patel is het opmerkelijke verhaal van de ontdekking door één persoon van de kracht van het licht. Het schetst de ontwikkeling van Mansukh Patel’s inzichten in hoe het licht onze menselijke psyche beïnvloedt en biedt tal van praktische manieren om gebruik te maken van dit feit voor ons welzijn, ons gevoelsleven, de aard van onze gedachten en onze innerlijke zoektocht voor betekenis en verbondenheid.

Mansukh Patel’s boek De Verborgen Kracht van het Licht is innemend, menselijk en onderhoudend. Met een autobiografische stijl worden delen van Mansukh’s dagboek afgewisseld met uitleg over veel van de praktische technieken die hij van zijn ouders leerde.

De World Peace Flame

Mansukh schreef De Verborgen Kracht van het Licht als reactie op de inauguratie van de World Peace Flame.

Begin 1999 maakten Savitri MacCuish, Rita Goswami, Mansukh Patel en andere collega’s tijd in hun drukke docentenagenda’s vrij om een vriendin te helpen om haar huis te schilderen. Deze tijd van ontspanning en eenheid was een vruchtbare bodem voor nieuwe ideeën. Op een memorabele avond bleken Mansukh, Savitri, Rita en de anderen in staat om de complete basis te leggen voor een project waarbij zeven vredesvlammen, aangestoken door leidende vredesstichters op alle continenten, per vliegtuig naar het Verenigd Koninkrijk gevolgen zouden worden, en daar verenigd worden in één enkele World Peace Flame.

Voor zover Savitri, Rita en Mansukh weten was het vliegen van zeven vredesvlammen over de oceanen om ze vervolgens samen te brengen nog nooit eerder gedaan. Ze gaven zichzelf 3½ maand de tijd om het project te klaren.

Op 31 juli 1999 was het zover. De World Peace Flame werd op de Dru International Conference geboren door het samensmelten van de vredesvlammen afkomstig van de verschillende continenten. Mansukh Patel droeg de vlam uit India, Savitri MacCuish de Europese vlam en collega’s Anita Goswami de Australische vlam, Andrew Wells de Afrikaanse vlam, John Jones de vlam uit het Midden-Oosten en Lalita Doerstel de Noord-Amerikaanse vlam.

De Verborgen Kracht van het Licht

Welke principes stelden dit kleine team in staat om te doen wat nooit eerder werd bereikt?

Mansukh Patel geeft een uitvoerige omschrijving van veel van deze principes in De Verborgen Kracht van het Licht. Door zijn warme en menselijke stijl neemt Mansukh de lezer mee in zijn eigen wereld.

We volgen de jonge Mansukh terwijl hij van zijn vader leert over de principes van licht, vuur en zonneschijn. We zien hoe hij stapsgewijs ontdekt hoe elk van deze krachten – van oudsher geworteld in de psyche – onze menselijke toestand in exacte, telkens herhalende manieren beïnvloedt.

Mansukh biedt ons een brede keuze aan methodes waarmee we deze krachten voor onszelf kunnen inzetten, om zodoende aan sterkte, duidelijkheid en mentale kracht te winnen.

Toen Mansukh Patel naar de universiteit ging markeerde dit een keerpunt in het boek. Op de dag dat zijn ouders hem naar zijn nieuwe kamer in de studentenaccomodatie van de universiteit brachten, gaf Mansukh’s vader hem een klein maar zeer belangrijk geschenk. Het was de diva van de familie Patel – een koperen boterlampje – dat voor generaties eigendom van de familie was geweest. Als kind had de jonge Mansukh Patel het lampje rustig zien branden in hun huisje in de Rift Valley in Kenia, als troost in momenten van gevaar of onzekerheid. En nu gaf Mansukh’s vader het aan hem.

Het enige dat hij zei was: “Steek het aan”.

Vanaf dat moment ging Mansukh’s universitaire werk als wetenschapsstudent gepaard met een subtieler onderzoek, waarin hij zijn eigen leven onder de loep nam en nieuwe bronnen van kracht putte uit zijn onderzoek naar de aard van het licht. Geleidelijk begon een kleine groep studenten samen te komen in Mansukh’s kamer, om daar te mediteren en deze principes voor zichzelf te verkennen. Mansukh’s vader begon ze op te leiden en het nieuwgeboren Dru team was een feit.

De Verborgen Kracht van het Licht biedt de lezer veel meer dan een fascinerend autobiografisch verhaal over het level van Mansukh Patel en de opkomst van het Dru team. De lezer raakt in de ban van elke nieuwe ontdekking die Mansukh maakt als het boek zich ontvouwt. Iets in ons begint de ontdekkingen van Mansukh in de verbeelding te herhalen, waardoor de nagalm van zijn ontdekkingen een fascinerend licht afgeeft in ons eigen bewustzijn.

In zijn boek neemt Mansukh heel veel van de praktische technieken van zijn ouders mee om de kracht van het licht in ons eigen leven te brengen. U gaat ongetwijfeld ondervinden dat zijn kennis en inzichten een opmerkelijk vertrekpunt vormen voor uw eigen zoektocht naar ‘De Verborgen Kracht van het Licht’.

In Nederland wordt De Verborgen Kracht van het Licht uitgegeven door Stichting Dru Netherlands, te bereiken via www.dru-nl.org, het boek is te bestellen via www.drushop.eu. Verder voor contact bel je met 026 323 67 00 of mail je naar info@dru-nl.org

Selectie uit een interview met Dr. Mansukh Patel

Mansukh Patel werd geboren in de Great Rift Valley, te midden van het politieke tumult in Kenya in de 50-er jaren. In het gezin waarin Mansukh opgroeide was het de normale gang van zaken om als onderdeel van het dagelijks gebed een licht aan te steken.

Mansukh merkt hierover zelf op, dat hij de aanwezigheid van dat licht altijd volkomen vanzelfsprekend vond. Totdat zijn vader hem op een dag vertelde dat het licht een geheime kracht in zich heeft, die Mansukh door studie en experimenteren zelf zou kunnen ontdekken.

Licht wordt door de eeuwen heen universeel gerespecteerd als de belangrijkste bron van inspiratie en tijdens zijn reizen over de hele wereld in de afgelopen jaren heeft Mansukh gezien hoe veel families en gemeenschappen zich verbonden voelen door het licht van een familievuur en feestvieren bij kaarslicht.

Mansukh Patel legt uit dat terwijl het inmiddels geen geheim meer is dat licht essentieel is voor onze lichamelijke gezondheid, het waarschijnlijk minder bekend is dat licht ook van cruciaal belang kan zijn om onze emotionele gezondheid in stand te houden.

Op een subtieler niveau onderkent Mansukh, dat in de aanwezigheid van licht  mensen er meer toe gedreven worden om creatief, dynamisch en expressief te zijn. Je ziet dit in het werk van artiesten en veel grote dichters.

Mansukh herinnert ons er aan, dat wij op het diepste niveau het licht kennen van onze spiritualiteit. Elke wereld traditie erkent de aanwezigheid van licht in het begin van de schepping. Daarom is licht een krachtig synoniem voor het leven zelf.

De kracht van licht is de afgelopen jaren onder onze aandacht gebracht via de creatie van de World Peace Flame, waarvan Mansukh Patel een van de drijvende krachten is.

Mansukh benadrukt dat het één van de belangrijkste doelen van de World Peace Flame is, om mensen te bevrijden van allerlei soorten angsten en verwarring en om hun innerlijke moed en eigenwaarde te versterken.

Het is een manier om de macht aan de mensen terug te geven. Die macht is aanwezig in iedereen, het moet alleen wakker geschud worden. Tenslotte vestigt Mansukh de aandacht op de waarheid dat licht een universeel symbool is, dat alle grenzen van ras, religie en klasse overstijgt. Het spoort mensen aan om hun opvatting over de werkelijkheid te veranderen en onze verbondenheid met de cycli van het universum te herkennen. In Mansukh’s woorden: “Wanneer je verbonden bent met het centrum van leven, ben je vrij; en in deze vrijheid vind je vrede.”